手机浏览器扫描二维码访问
第119章 魔鬼训练（第1页）
特训班班主任董威敏，此时此刻才像一个真正的魔鬼教官。
他说出的话，让人不寒而栗。
“你们虽然叫一个班，特警训练班。其实也才10个人，但是你们要接受的才是真正的地狱魔鬼训练。”
“在强训班接受的训练对于现在来说，是仅仅高于幼儿园级的小学级训练。”
说到这里，他犀利的眼神扫视着每一个人的面孔，问道：“为什么只挑选了你们10人，淘汰了80%之多呢？”
10个人没有人回答，鸦雀无声。
看到没有人回答他的话，董威敏就点了周云振的名，“你来回答！”
“是！”
周云振回答道：“那是因为做一个特警太不容易，不是人人都具备这种素质的。”
“是的！”
董威敏继续往下说：“做一个特警要经历种种艰苦的训练，让人谈虎色变，触目惊心的训练。”
“包括体能训练、军事科目训练、障碍训练等，训练强健的身体、极强的耐力及各种艰难环境的超强适应力。”
“你们以前练的散打格斗、瞄准射击、跨越障碍、越野跑等科目只是入门级。”
“摔伤、磕伤、擦伤那是常态，没有这些伤，甚至不能算是真正的训练。”
“擒拿格斗训练中鼻子被打出鲜血的，脸肿得像馒头的，这些都不值一提。被打掉门牙的，打裂嘴唇的也不稀罕。”
“危急时刻奋不顾身，克敌制胜的基础来源于平时的流汗训练。只要练不死，就往死里练。”
董威敏声音高吭：“我经历过武警特种作战，可以说是死里逃生。比你们更明白什么叫特训。”
“在我曾经的战场上，只有你所能想象得出的一切人间最暴力和血腥的词汇，生死瞬间。只有凶狠，残酷，欺诈才能生存。”
“机敏的反应速度、出色的身体素质、钢铁般的意志和高超技战水平不可或缺，这是你生存的前提。”
“从明天起，训练之严酷，会超出你的想象，你们的身体就会感觉像是被掏空了一样。”
“以基本技能为中心，狠抓身体体能，警械及军事科目等训练，确保天天开训，人人达标。”
“我现在宣布日常训练内容。”
“一、凌晨6时起床，每人腿上加铅30斤跑10里路。”
“二、8点钟时挂勾训练，挂勾梯来回300回合。”
“三、10点体力训练，30斤哑铃150上下，拉力器100下、臂力棒100下。”
“四、一分钟之内，杠铃70斤手推60下。”
“五、13点半，手枪吊砖两小时练习射击姿式。”……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
肆意招惹 全职高手之风起散人 死亡电影[无限] 与梳妆盒谈恋爱 见灵鬼话：世家阴阳师 太阳神女独霸天下 葛玄转世 激情魔咒 枪临星空 神鼓 星际之有间杂货铺 我的师弟是把剑 重生八零姐就是这么拽 黄昏分界 我叫姬天爱 七嘴八舌俱乐部 斯内普驯“受”记 变成他的眼镜 [综漫]和乱步谈恋爱 大明二十四监
重生超级至尊
关于重生超级至尊一人一剑，横推世间，未尝败绩，震慑百族妖魔，守人族安宁。却遭人偷袭，重生回到地球。这一世，我韩觉，定将尔等杀的胆寒首发po18vipxyzwoo16com...
巡礼无限的圣骑士
艾克西亚一直都认为自己的一辈子也就这样了，没法和女武神一样去对抗崩坏的他，只要在当一个奥托主教手下的资料整理员，每个月领领工资混吃等死就行了，大不了让自己的青梅竹马比安卡养自己。直到某一天你，渴望力量吗？YesorNo？这样突兀的出现在艾克西亚视野中的话，最终促使着他走上了一条在无数个世界中当拯救世界专业户的不归路。真不是我要去拯救世界，而是我在不知不我和你讲总司超可爱各位书友要是觉得巡礼无限的圣骑士还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！巡礼无限的圣骑士...
篮坛活菩萨
喜获日行一善系统，做善事，得奖励，走上篮坛巅峰！自打雷风进入了NBA，整个NBA就是一片鸡飞狗跳！我当然知道雷风是个好人！但是他做好事的方式，能不能略微正常一些NBA光头总裁肖华捂着脸痛苦说道。PS已完本暴力护筐手NBA万界商城，无断更记录，人品有保证，欢迎兄弟们收藏！...
古武之日出东方
一个混吃等死的现代青年，一次喝酒醉死重生到了未来世界。这是一个科技发达，古武斗气并存，人人练气练武的时代。且看东方作为一个现代人，携带一篇辅助功法，如何在高手如云的未来世界横推诸敌，屹立巅峰！...
我的世界之开局转生成村民
有请我的世界个人赛冠军陆瑜先生上台领奖！有请我的世界跑酷竞速赛冠军，陆瑜先生上台领奖。有请起床战争总局赛FMVP选手，陆瑜先生上台领奖！有请我的世界红石挑战赛冠军，陆瑜先生上台领奖！陆瑜能不能给我搬一把椅子上来，领个奖跑上跑下怪累的。对了，麻烦再给我准备一辆货车，我怕奖杯太多，待会带不走。谢谢，有请下一位嘉宾给我颁奖。你小子莫装逼！装逼可是要轰隆隆全能玩家陆瑜被雷劈死后，竟然转生成方块大陆的村民。还是个傻子！幸好，游戏的M的系统还在，成为傻子村民陆瑜从零开始方块大陆的生活。恭喜解锁一键砍树MOD！恭喜解锁食物工艺MOD！恭喜解锁拔刀剑MOD！陆瑜，你怎么做到的？阿巴阿巴阿巴。陆瑜不知道，不关陆瑜的事儿。...
杀猪匠
关于杀猪匠爷爷去世，却在棺材里留下一把杀猪刀老首发po18yuvipwoo16com...