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第19章（第1页）
今天有一个很喜欢的事，因为自己很墨迹，然后错过了机会！有点无奈！
第二个事，计划好了的事，可是忘记了一瞬间，导致时间耽搁很多！
第三个事今天花了很多钱！我还想花！我好像有点控制不了自己想花钱的欲望了！为什么会这样子呢？
第四个事！本来做好了计划学习的，可是我没有！然后继续看书的时候，那些需要考试的内容我都没有记住！
第五个事，我被批评了！因为有一些语气和用词很不当！导致同事对我很有意见，可是人家和我说了很多遍，我都没有听懂！导致我一直都没有懂对方是什么意思！她们一直都很难受！
第六个事，我怀疑我自己是不是精神发育迟滞，为什么很浅而已见的事情我会不明白呢？
第七个事，有一个快递，我拿了，可是我忘记我拿了！然后再去快递那里问！浪费了我很多时间，然后这件事让我感觉有点不好意思，耽搁人家时间！
第八件事！我买的衣服已经很久了，可是我还没有洗，我做了很多次的决定我需要洗那件新衣服！我面对这件新衣服是非常难受的！因为它长的和我期待中的样子是不一样的，然后没有我幻想出来的那种美感，可是我忘记退了！好难受！然后我很想很想洗，可是我心里应该非常难受所以那件衣服我没有洗！又收到一件衣服，我好想退啊！可是我好懒！可是这件衣服很难看！我没有感受到我不开心的情绪，我非常的平和！可是我不想动！
第九件事！去了几家店都没有我穿的码子的鞋子！有点难受！
第十件事我做到了，我做到了练习我该做的事，这是一件很棒的体验！而且我达到了我的目标！
第十一件事！我有了收获，虽然考试很烂，但是我看不懂的东西我懂了一点点！有收获是一件很棒的事！
第十二件事！我涂粉底液的水平比以前好了很多！被同事夸了，很开心！
第十三件事！我做了我想做的正确的事，很满足！
第十四件事！我进行了一些不可思议的尝试有了一点点的收获！很棒！
今天就过去了！我需要好好的调整我自己！
第一好好记账，搞清楚为什么我突然花了那么多钱！控制一下自己的欲望！然后我需要好好的计划一下，怎么样才能让自己吃的好一点，一天的能量充沛！然后花的钱又不是很多！如何才能在自我成长的时候，好好的强身健体！
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