戒烟其实很简单(慈心师兄)

戒烟其实很简单

作者：慈心师兄更新时间：2024-03-15 17:06:55

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《戒烟其实很简单》第23章戒烟很简单一

，让我们学会了抽烟，那么它就会给我们相应的生理机，能让我们戒烟成功。抽烟的本质是毒瘾，抽烟的人之所以抽烟，并不是因为享受抽烟的感觉。而是毒瘾发作，不抽烟就十分痛苦。戒烟不会让您放弃任何东西，只会给您带来好处。之前您有误解会造成一个效果：让您自愿接受尼古丁瘾的折磨。有一个事实您也知道。每次抽烟的时候您都情愿自己从来没有染上尼古丁瘾。我们无法享受抽烟的感受，因为大多数的时候并没有感觉到自己正在抽烟。或者我们意识不到自己在抽烟。如果一天抽烟花费30元。一年就是10950。抽烟32年就是35万元。现在很多好的单位有五险一金。抽烟的人平均比不抽烟的人寿命短12年。退休后一个月退休金是2500。 ...

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